На форуме уже несколько раз заводилась тема посвященная спорту.
Думаю уже многие слышали про нашумевшее движение Ghetto Workout. Данное движение никаких затрат от вас не требует. Необходимо лишь желание заниматься.
Многие хотят знать, что взять за основу. Для вас представляю пост
Ghetto Workout с чего начать