SEO форум вебмастеров, оптимизаторов и блоггеров (Уютный SEO-форум GidTalk.ru)

Вернуться   SEO форум вебмастеров, оптимизаторов и блоггеров (Уютный SEO-форум GidTalk.ru) > Остальное > Курилка

Курилка Общение на любые темы.


Как быстро накачать мышечную массу?

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.10.2010, 13:16   #1
SeoSpec
Новичок
 
Регистрация: 29.10.2010
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Репутация: -10 (+/-)
По умолчанию Как быстро накачать мышечную массу?

Желательно естественным путем!
SeoSpec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2010, 13:18   #2
aleksgold
Постоянный посетитель
 
Аватар для aleksgold
 
Регистрация: 05.10.2010
Адрес: WWW
Сообщений: 399
Сказал(а) спасибо: 80
Поблагодарили 102 раз(а) в 71 сообщениях
Репутация: -15 (+/-)
Отправить сообщение для aleksgold с помощью ICQ Отправить сообщение для aleksgold с помощью AIM Отправить сообщение для aleksgold с помощью Yahoo
По умолчанию Re: Как быстро накачать мышечную массу?

Быстро никак, иди в спортзал, и занимайся!!! А быстро, это только в сказках,
aleksgold вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2010, 13:52   #3
metkram
Постоянный посетитель
 
Аватар для metkram
 
Регистрация: 30.09.2010
Адрес: Ukraine
Сообщений: 684
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 61 раз(а) в 52 сообщениях
Репутация: 12 (+/-)
По умолчанию Re: Как быстро накачать мышечную массу?

Что конкретно понимаешь под мышечной массой?

Это понятие абстрактное.

Я занимаюсь Ghetto Workout. Если интересует, то могу немного про это рассказать
__________________
http://sweetday.info - Саморазвитие личности и психология поведения человека

Война не окончена, пока не погиб последний солдат. ©Наполеон Бонапарт
metkram вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2010, 14:49   #4
llokely
Пользователь
 
Регистрация: 28.10.2010
Сообщений: 33
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 6 раз(а) в 4 сообщениях
Репутация: 0 (+/-)
По умолчанию Re: Как быстро накачать мышечную массу?

Это уже зависит от твоей генетики. Кто-то моментально раздается, а у кого-то результаты вообще мало заметны. Но самое главное это питаться хорошо и по распорядку и нормально отдыхать.
metkram что это за Ghetto Workout?
llokely вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2010, 15:19   #5
metkram
Постоянный посетитель
 
Аватар для metkram
 
Регистрация: 30.09.2010
Адрес: Ukraine
Сообщений: 684
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 61 раз(а) в 52 сообщениях
Репутация: 12 (+/-)
По умолчанию Re: Как быстро накачать мышечную массу?

Цитата:
Сообщение от llokely Посмотреть сообщение
Это уже зависит от твоей генетики. Кто-то моментально раздается, а у кого-то результаты вообще мало заметны. Но самое главное это питаться хорошо и по распорядку и нормально отдыхать.
metkram что это за Ghetto Workout?
Это направление спорта, которое рпишло к нам из Америки.

Основная идея - это свобода действий. Получается, ты не привязываешься к спортзалу или тренировкам. Человек может тренироваться где угодно и использовать для этого все подручные средства. Пусть это будет турник или просто железный забор.

Гантели и штанги принесут результат намного быстрее, но если вы прекратите заниматься, то так же быстро и все уйдет. А ghetto workout поправит ваше здоровье и сделает красивое тело
__________________
http://sweetday.info - Саморазвитие личности и психология поведения человека

Война не окончена, пока не погиб последний солдат. ©Наполеон Бонапарт
metkram вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2010, 18:11   #6
MoneyKing
Постоянный посетитель
 
Регистрация: 30.09.2010
Сообщений: 209
Сказал(а) спасибо: 30
Поблагодарили 26 раз(а) в 21 сообщениях
Репутация: 10 (+/-)
По умолчанию Re: Как быстро накачать мышечную массу?

Чтобы быстро нарастить мышечную массу запишитесь в тренажерный зал и купите себе креатина, протеина, массгейнера. В магазине подскажут, что именно.
__________________
Ты уже знаешь про конкурс SEOCAFEstateinost?
MoneyKing вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2010, 18:23   #7
metkram
Постоянный посетитель
 
Аватар для metkram
 
Регистрация: 30.09.2010
Адрес: Ukraine
Сообщений: 684
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 61 раз(а) в 52 сообщениях
Репутация: 12 (+/-)
По умолчанию Re: Как быстро накачать мышечную массу?

Цитата:
Сообщение от MoneyKing Посмотреть сообщение
Чтобы быстро нарастить мышечную массу запишитесь в тренажерный зал и купите себе креатина, протеина, массгейнера. В магазине подскажут, что именно.
Только перед этим надо у врача проконсультироваться. Иначе желание нарастить мышцы может привести к проблеме излишнего веса
__________________
http://sweetday.info - Саморазвитие личности и психология поведения человека

Война не окончена, пока не погиб последний солдат. ©Наполеон Бонапарт
metkram вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2010, 20:13   #8
Surgeon
Пользователь
 
Аватар для Surgeon
 
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Репутация: 10 (+/-)
По умолчанию Re: Как быстро накачать мышечную массу?

купите креатин. если нужно напишу какой лучше всего.
а дальше, турник, пресс. смотря что вам нужно
и какие мышщы.
Surgeon вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2010, 22:32   #9
Makz
Постоянный посетитель
 
Регистрация: 03.10.2010
Адрес: Беларусь
Сообщений: 241
Сказал(а) спасибо: 24
Поблагодарили 17 раз(а) в 16 сообщениях
Репутация: 10 (+/-)
Отправить сообщение для Makz с помощью ICQ
По умолчанию Re: Как быстро накачать мышечную массу?

Качать лучше всего мозг. И кошелек) А еще пришел к выводу что лучше всего это бег.
сам 3 года занимался пауэрлифтингом. Потом киберспорт=) приревновал.
__________________
Рефссылки приносят нерабочих рефералов.
Пробую продвижение сайта в бресте, своего сайта, бесплатными методами. И создание сайта в Бресте, если надо..))
Makz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.10.2010, 23:09   #10
versak
Пользователь
 
Аватар для versak
 
Регистрация: 02.10.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 86
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 9 раз(а) в 7 сообщениях
Репутация: 10 (+/-)
По умолчанию Re: Как быстро накачать мышечную массу?

Цитата:
Сообщение от SeoSpec
Как быстро накачать мышечную массу?
Быстро только если будешь стероиды принимать, последствия от этого печальные. Но если естественным образом то быстро не получиться. У тебя заголовок топика противоречит создаржанию )
versak вне форума   Ответить с цитированием
Ответ



Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как быстро создать свой Сайт на WordPress, видео урок из Коломны darrik Прочее 0 06.05.2018 20:35
Продам сылочную массу или даже сам сайт ПР1, в гугле около 10к страниц kumwork Продажа ссылок 2 01.07.2014 11:07
Вы хотите повысить Позиции Вашего Сайта? Наша регистрация в каталогах Недорого и Быстро Вам поможет! pecuniaplus Поисковая оптимизация 3 18.01.2014 19:18
Как быстро удалить Google Update? alb12 Дайджест блогосферы 4 17.01.2014 01:07
Дизайн: сайтов, баннеров, шапок, логотипов - быстро и недорого! Mrvintage Биржа работ и услуг 0 03.12.2012 23:05

  Kwork.ru - услуги фрилансеров по 500 руб.

GidTalk.ru

Последние темы
- от Webvork
- от anderc
- от dmis

Апдейты



Текущее время: 02:12. Часовой пояс GMT +3.


GidTalk.ru - Уютный SEO форум вебмастеров и оптимизаторов
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Карта сайта

Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет